| Cseréljük le a cukrot! |
|
A cukor káros hatása nem csak a gyermekkortól fenyegető fogszuvasodásban illetve a testsúlygyarapodásban rejlik. A répacukor semmilyen, a szervezetünk számára értékes anyagot nem tartalmaz, viszont rengeteg nyomelem és  Ásványi anyag kell a megemésztéséhez. Nem kevésbé édes és rendkívül tápláló alternatívájaként használjunk inkább mézet! A méz rengeteg hasznos anyagot tartalmaz: gyümölcs- és szőlőcukrot, aszkorbinsavat, pantoténsavat, B1, B2, B3 vitamint, biotint, folsavat, aminosavakat.. és mindezt természetes formában! A méz önmagában is, de a méhek által ragasztás céljából „gyártott” propolisszal együtt kiváló fertőtlenítő, így nem okoz fogszuvasodást és a szánkban lévő kisebb gyulladásos rendellenességek kiegészítő kezeléseként is alkalmazhatjuk. Még ha csak heti néhány alkalommal fogyasztunk is mézet, már tettünk az egészségünkért- nem is keveset! |